Načítám Akce

« Všechny Akce

Unie porodních asistentek sdílí pozvánku na lektorský kurz GraviFit s.r.o.

Cvičení pro těhotné a poporodní cvičení

Navigace pro Akce

Termín: 6.-7. listopadu 2020

Místo konání: GraviFit s.ro., Šustekova 2, Bratislava – Petržalka (v případě zrušení hromadných akcí bude probíhat online)

Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky, soukromá porodní asistentka s osmiletou praxí ve vedení lekcí gravidjógy a pilates pro těhotné a fitness trenérka

Časový harmonogram:

  • pátek 15.00-20.00
  • sobota 9.00-17.00

Náplň kurzu:

Tento praktický kurz je zaměřený na získání dovedností potřebných k vedení těhotenských a poporodních cvičení.

  • Jak sestavit cvičební lekci
  • Zásobník cviků a pozic v jednotlivých trimestrech a po porodu
  • Modifikace cvičebních pozic pro těhotné ženy a ženy po porodu za použití pomůcek
  • Kontraindikace cvičení v těhotenství a po porodu
  • Cvičení na podložce a velkých míčích
  • Úvod do období těhotenství a šestinedělí – specifikace změn
  • Ukázková lekce v těhotenství a po porodu, balanční cviky, dechové techniky
  • Relaxace

Pro koho je kurz určen:

porodní asistentky, studentky porodní asistence, lektoři a instruktoři cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu, fyzioterapeuti, duly, fitness trenéři

Odborná garance:

Kurz je součástí celoživotního vzdělávání porodních asistentek a získal odbornou garanci.

Cena kurzu:

350 €

Více informací o tomto kurzu vám poskytne organizátorka kurzu Barbora Vörösová na barbora.vorosova@gravifit.sk nebo +421 944 486 846.

Další informace spolu s přihláškou najdete tady.

Podpořte nás

Podpořte nás
 

%d bloggers like this: