Cvičení pro těhotné – kurz pro porodní asistentky 

Termín: 17. června 2019 (9.00 – 18.00)

Místo konání: Mama centrum v Havířově

Lektorky:

Anna Kohutová, porodní asistentka s 20letou praxí těhotenského a poporodního cvičení, zakladatelka projektu Cvičení s dětmi v šátku dle Anny Kohutové

Bc. Monika Kadlecová, fyzioterapeutka, která se věnuje problematice v těhotenství

Anotace:

Jste porodní asistentka a chcete vést těhotenské cvičení?

Pak je tento kurz právě pro vás. Co se během kurzu naučíte?

• Jak sestavit cvičební lekci v jednotlivých trimestrech
• Zásady cvičení v těhotenství
• Svaly s tendencí ke zkrácení a k ochabnutí
• Nácvik hlubokého dechu
• Harmonizace pánevního dna
• Problematika chodidel
• Cévní gymnastika
• Cvičení na velkých míčích
• Gravidjóga
• Relaxace

Cena kurzu je 3200 Kč.

Odborná garance: